onsdag 11 september 2013

En gång i veckan

Blogga en gång i veckan känns lagom just nu. Jag lägger ner mycket tid och energi på att finna orsaker till varför vissa dagar är lugna och sköna, medan andra dränerar mig på energi. Det finns inga enkla svar men en viktig faktor är min känslighet för andra människors upplevelser av situationer på jobbet. Nu när jag är mer uppmärksam på mitt eget beteende, min egen kropps beteende blir det tydligt att jag ibland "tar över" människors känslor. Fram tills nu har jag varit ganska omedveten om detta. Nu när jag vet om det kanske jag lättare kan skilja på mina egna känslor och andras känslor.

Nyckeln till lugnet finns inom dig!

Inga kommentarer: